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陸上日誌　 少ない時間でもかつ効果的・効率的な練習方法を探求して自己の向上を目指す！ んでも記事はぐたぐただらだら日記～（え また、院生時代、陸上に関する理論、知識を基にまとめたものも公開していますhttp://yagimamo.ko-me.com/
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    2024/12/23 (Mon)


    2012.02.28

    軽めに

    スマホからの投稿ーヽ(´▽｀)/


    これまでは、パソコンからで

    時間がある時しか書き込み出来なかったんですが

    スマホからでも、出来ることがわかりやってます

    さて、今日は5kmjog

    今まで、足のケガ 、腓骨筋腱炎で走れず

    まぁ今も違和感は感じているのですが

    走っての確認ということで

    結果、微妙な感じなため様子をみています

    早くしっかり走りたいですが、ぶり返してしまったら嫌ですし、もどかしいです(>_<)

    と、いうとこです

    ではでは(-∀-)

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    2012/02/28 (Tue)
    社会人陸上1年目
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