17日　50’jog+60'walk

18日　1000m水泳

昨日、さすがにやりすぎたか、痛めたところと別のところに痛みが

まだ不自然にかばってるのかな

そのため、今日は水泳

引退試合が次の水曜なので

明日restとって、火曜に軽く走って

それで、ちゃんと臨むことができればよいのですが


さて、これが前回、お話しした陸上理論のメモのURLです


http://yagimamo.ko-me.com/


ここに書くと、ごっちゃになるため別に作って分類してわかりやすくしてみました

修正したもの含めて7回分しかありませんが、少しずつ増やしていければと思います

とくに高校生前後のあたりの方には通してほしいなと思います

なぜなら、学会や文献などを目を通してみると

大学でのちゃんとしたスポーツや体育系、医学系の学部であれば

近年、理論的なものはしっかりしてるのですが(たまに、中にはアレ的なものあるけど

高校までの学校だと、それに触れる機会がないようで

そうした理論的な部分が弱い

あっても、それができる人は少ないように思います

自分の高校時代もそうでしたが

大学に来て、新入生の話聞いても、中には全国的にも有名な高校から来た人でも

そう感じています

なので、少しでもそうした理論的なことを学べるようにとまとめてみました

自分も、まだまだ未熟な部分があるので

深いところまではいききれていませんが、頑張ろうと思います

これを読んでいただいて考えを整理していただくきっかけになれば幸いです

では

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