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陸上日誌  少ない時間でもかつ効果的・効率的な練習方法を探求して自己の向上を目指す! んでも記事はぐたぐただらだら日記~(え また、院生時代、陸上に関する理論、知識を基にまとめたものも公開していますhttp://yagimamo.ko-me.com/
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    修了

    14日 補強 90’LSD 20’walk

    15日 50’jog

    16日 45'SP 10'walk

    今日、修了式にて修了してきました

    それに伴い、私が代をもっていたときの1年生が卒業ということで

    遠い目で見守ってきました!笑

    何人か会えなかった後輩もいたので残念でしたが

    とりあえず、陸上部での後輩は大丈夫でしたのでよかったです


    さて、おととい久々に走ってみたところ

    痛みなく、無事に走ることができたのでよかった

    とりあえず、今の状態なら引退試合には出れそうです

    記録は望めないけども、大学のを着る最後なので

    そして、今後につなげればと思います


    あ、そうそう忘れてた

    今、この大学院2年間で得られた知識を基に陸上理論メモをまとめなおしています

    まだまだ、細かいところの修正があるので

    明日か明後日になりますが

    それをを持ってくる予定です

    興味ある方は是非みてください

    ではでは


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