忍者ブログ
陸上日誌　 少ない時間でもかつ効果的・効率的な練習方法を探求して自己の向上を目指す！ んでも記事はぐたぐただらだら日記～（え また、院生時代、陸上に関する理論、知識を基にまとめたものも公開していますhttp://yagimamo.ko-me.com/
管理画面
12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
    • 2024.12.23

    [PR]

    ×

    [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

    2024/12/23 (Mon)


    2012.05.31

    5月の総走行距離は

    5月31日  5kmjog　

    これで5月の総走行距離は、140.6kmでした

    故障していたので、この距離はしょうがない

    まだ違和感あるので、しばらくはランは少なめ、補強をしっかりやっていくつもり

    照準は秋10月の記録会！

    9月は、都合上記録会に出れない可能性があるためです

    まずは本格的な夏になるまでに、体勢を整えられるようにしよう

    現段階の目標はそんな感じです

    では


    陸上理論メモ　5／8　VDOTに関する話について更新しました、興味ある方どうぞ

    陸上理論メモ　http://yagimamo.ko-me.com/



    人気ブログランキングへ

    拍手[0回]

    PR
    2012/05/31 (Thu)
    社会人陸上1年目
    Comment(0)

    お名前
    タイトル
    文字色
    URL
    コメント
    パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
    非公開コメント
    [40]  [39]  [38]  [37]  [36]  [35]  [34]  [33]  [32]  [31]  [30] 
    カレンダー
    11 2024/12 01
    S M T W T F S
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31
    アーカイブ
    2015 年 10 月 ( 1 )
    2015 年 08 月 ( 1 )
    2013 年 05 月 ( 1 )
    2013 年 03 月 ( 2 )
    2013 年 02 月 ( 3 )
    カテゴリー
    未選択 ( 4 )
    社会人陸上1年目 ( 65 )
    レース ( 8 )
    年ごとの月間走行距離の比較 ( 3 )
    考察 ( 3 )
    社会人2年目 ( 1 )
    最新コメント
    最新記事
    やっと
    (10/13)
    ひっそりと再開しよかな
    (08/20)
    久々の更新
    (05/04)
    お知らせ
    (03/13)
    2月総走行距離
    (03/01)
    ブログ内検索
    バーコード





       　◆ graphics by アンの小箱 ◆
       　◆ designed by Anne　◆

       　忍者ブログ [PR]