5月2日　3.5kmjog

5月3日　400m×2(r=7’)

今日は明後日の1500mに出るほどのスピードを出せるかの確認

1本目70秒　2本目65秒

思ったより出せましたね、バネたまってたからか

とりあえずスピード面は大丈夫そうなので、異変が起きなければ出場の方向

想定としては、1周目から70～72秒でいき3周目以降は知らん！どんくらい出るかもわからん！

というように考えています。

あとの不安要素はいつもの1500mの調整日程とは違うこと、それがどう影響するか

まぁそれはそれで今回は今後の練習におけるペースの参考になればそれでよし

そんな形で取り組もうと思います


はい、やばい

実は研究生でも研究計画書、中間報告書、最終報告書なるものを作成しなければならないのですが

最初の研究計画書が来週の金曜日までに提出だが、月曜に一度教授と相談

現在の進行状況、どんな形にするかのイメージはできているが文献をまとめての構成がまったくできていない

あと3日、なんとか間に合わさんと

んなわけで陸上理論メモのほうは少し更新できそうにないのでお待ちを

では


陸上理論メモ　4／25　なぜ速筋繊維を使った練習を行う必要があるかについて更新しました、興味ある方どうぞ

陸上理論メモ　http://yagimamo.ko-me.com/



人気ブログランキングへ

[0回]